Hozzáadás a kedvencekhez Tofus palacsinta 12 min 2 min Könnyű 6 darab Elkészítés 102 kcal 5g fehérje 3g zsír 13g szénhidrát Összetevők 1x tojás (M-es méret) 100 g íz nélküli natúr tofu 250 ml mandulatej 1 teáskanál vaníliakivonat 1 teáskanál foszfátmentes sütőpor 50 g teljes kiőrlésű tönkölyfinomliszt 2 evőkanál juharszirup (mézzel vagy más édesítőszerrel is helyettesíthető) 100 g tetszőleges gyümölcs (a tálaláshoz) só Elkészítés Turmixolja össze a tojást, a tofut a tejet és a vanília kivonatot.Adja a keverékhez a sót, a sütőport és a lisztet. Keverje csomómentes tésztává.Forrósítsa fel a tapadásmentes serpenyőt, és merőkanál segítségével adagolja bele a tésztát. Süsse mindkét oldalát kb. 1-1 percig.Majd rakja egymásra a palacsintákat, öntse le juharsziruppal, és helyezze a tetejére a megtisztított, szeletelt gyümölcsdarabkákat. Megosztás:
