A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Többet a Mandimuról
Tiramisu
Hozzáadás a kedvencekhez

Tiramisu

30 min 0 min Könnyű 1 adag

A kávé illata páratlan módon képes elbűvölni érzékeinket. Talán éppen ezért nélkülözhetetlen alkotóeleme a közismert olasz desszertnek. A házi tiramisu receptje már vár rád – csemegézz egészségesen és lelkiismeret-furdalás nélkül.

Elkészítés

  • 493 kcal
  • 51g fehérje
  • 13g zsír
  • 43g szénhidrát

Összetevők

Elkészítés

Készíts elő egy poharat, az aljára morzsold szét a 4 piskótát, és öntsd rá a kávé ⅓-át.

Egy tálkában keverd össze a túrót, a tejet, a proteint és a steviát vagy más édesítőszert.

A pohárba add hozzá a keverék ⅓-át, majd tedd rá a következő 4 piskótát.

A keverék második ⅓-ával ismételd meg az előző lépést.

Végül add hozzá a keverék utolsó ⅓-át, és szórd meg kakaóval.

A poharat tedd legalább 20 percre a hűtőbe, majd tálald.

* A házi teljes kiőrlésű piskóta receptjét megtalálod az oldalunkon.

Tipp

A tiramisuhoz adhatsz szezonális gyümölcsöt vagy friss mentaleveleket is.