A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Tiramisu

Elkészítés

  • 493 kcal
  • 51g fehérje
  • 13g zsír
  • 43g szénhidrát

Elkészítés

Egy üvegpohár alján aprítsanak fel 4 piskótát, majd öntsenek rá ⅓ adag kávét.

Egy tálkában keverjék össze a túrót, a tejet, a proteint és a steviát, vagy más édesítőszert.

A pohárba tegyék bele a túrós keverék ⅓ részét, majd tegyenek a tetejére további 4 piskótát.

A keverék második ⅓-ával ismételjék meg az eljárást.

Végül tegyék rá a keverék utolsó ⅓-át, majd hintsék meg kakaóval. A poharat tegyék legalább 20 percre a hűtőbe, azután tálalják.

* A teljes kiőrlésű házi piskóta receptjét megtalálják itt, a szakácskönyvben és a weboldalunkon.

Tipp

A tiramisura tehetnek idénygyümölcsöt vagy friss mentaleveleket.