Tepsis csirke zöldséggel
55 min
45 min
Könnyű
6 adag
Recept
Elkészítés
427 kcal
24g fehérje
15g zsír
44g szénhidrát
Összetevők
- 1x vöröshagyma (nagyobb)
- 1x pirospaprika (nagyobb)
- 3 gerezd fokhagyma
- 6x csirkecomb (bőrrel együtt)
- 1 evőkanál olívaolaj
- 800 g konzerves szeletelt paradicsom
- 1 teáskanál szárított rozmaring
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 teáskanál szárított kakukkfű
- 500 ml víz
- 300 g száraz rizstészta* (más rövid tészta is használható)
- só
- bors