A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Teljes kiőrlésű bruschetta

Elkészítés

  • 157 kcal
  • 6g fehérje
  • 7g zsír
  • 16g szénhidrát

Elkészítés

A paradicsomokat megmossuk és kockákra vágjuk. A fokhagymagerezdeket meghámozzuk és összetörjük. A bazsalikomot durvára felvágjuk.

Egy kisebb tálban összekeverjük a kockára vágott paradicsomot, az összetört fokhagymagerezdeket, a durvára vágott bazsalikomot, a balzsamecetet, az olívaolajat és a sót.

A bruschettat szárazon, olaj nélkül, serpenyőben mindkét oldalán 1 percig sütjük alacsony lángon.

Minden megsütött bruschettra kanalazzuk rá az elkészített paradicsomos keveréket, majd tálaljuk.

*A bruschetta egy hagyományos olasz előétel, amelyet friss kenyérből, húsos paradicsomból és jó minőségű olívaolajból készítenek.