A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Sütőtökös szendvicskrém

Elkészítés

  • 114 kcal
  • 3g fehérje
  • 5g zsír
  • 16g szénhidrát

Elkészítés

A felvágott vajtököt tegye fazékba, töltsön rá annyi vizet, hogy ellepje, és sózza meg. Fedje le a fazekat, és forralja fel benne a vizet. Majd tegye takarékra a lángot, és főzze a tököt puhára kb. 20‑25 perc alatt.

Ezután szűrje le a megfőtt tököt, tegye a mixerbe és turmixolja finomra, majd hagyja kihűlni. A kihűlt pürébe tegye bele a tejszínes krémsajtot, a szárított kakukkfüvet, a sót és a borsot, majd még egyszer turmixolja össze.

A szendvicskrémet hűtőben tárolja, és 3 napon belül fogyassza el.

Tipp

A szendvicskrémet kenje teljes kiőrlésű kenyérre, majd díszítse tökmaggal és friss zsázsával.