Hozzáadás a kedvencekhez Sült spárga mozzarellával 21 min 11 min Könnyű 6 adag Elkészítés 145 kcal 14g fehérje 11g zsír 12g szénhidrát Összetevők 600× zöld spárga 100 g teljes kiőrlésű kenyér (száraz állapotban) 300 g mozzarella 30 g petrezselyemzöld 30 g medvehagyma 1× 1 citrom héja só bors Elkészítés A sütőt melegítse elő 220 °C-ra.A spárgát tisztítsa meg, tegye egy sütőtálba, szórja rá a lereszelt mozzarellát, sózza, borsozza, majd tegye a előmelegített sütőbe 10 percre sülni.Amíg a spárga sül, készítse el a morzsát.Tegye a kenyeret, a petrezselymet, a medvehagymát, egy csipet sót, egy csipet borsot és a citromhéjat a mixerbe. Mindent alaposan keverjen össze.A kész morzsával szórja be a sült spárgát, majd tegye vissza a sütőbe még 1 percre átmelegedni. Tipp A tesztelők tippje: Katka tesztelő egy kevés citromlével locsolta meg a sült spárgát. Megosztás:
