Hozzáadás a kedvencekhez Spenótos smoothie kivivel 5 min 0 min Könnyű 1 adag Elkészítés 203 kcal 4g fehérje 2g zsír 41g szénhidrát Összetevők 1 maroknyi friss spenót 1x nagy kivi (kb. 100 g) 1x közepes banán 1 teáskanál chiamag Elkészítés Valamennyi hozzávalót tegyék mixerbe és turmixolják finomra.A kész smoothie-t azonnal tálalják, vagy tárolják hűtőben és két napon belül fogyasszák el. Megosztás:
