A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Többet a Mandimuról
Sárgarépás sütőtökpüré
Hozzáadás a kedvencekhez

Sárgarépás sütőtökpüré

50 min 40 min Könnyű 4 adag

Az egyhangú őszi és téli szürkeség egy kis színt kiván, amit akár mi is a tányérra varázsolhatunk. Ezuttal hanyagoljuk a a monoton buronyát és köretnek használjunk sütőtökpürét sárgarépával. Kiadós, egészséges és még fel is melegít.

Elkészítés

  • 211 kcal
  • 5g fehérje
  • 8g zsír
  • 28g szénhidrát

Összetevők

Elkészítés

A krumplit, a répát és a sütőtököt mossa, hámozza meg, majd vágja kisebb darabokra, és sós vízben főzze puhára. (kb. 40 perc)

Valamennyi zöldséget turmixolja össze a langyos tejjel és a ghível.

Végül sózza, borsozza meg. Köretként tálalja húsokhoz.