Hmmm, Ön is szeret benézni a sütőbe, hogy milyen szépen kel a tészta? Egészséges répás muffinunkat még izgatottabban fogja várni. És nem csupán a konyhát betöltő vanília illatnak köszönhetően: tönkölyliszt búzaliszt helyett, kókuszolaj napraforgóolaj helyett – és íme, készen áll a finom uzsonna!
Sárgarépa muffin
40 min
25 min
Könnyű
6 adag
Recept
Elkészítés
263 kcal
6g fehérje
13g zsír
31g szénhidrát
Összetevők
- 170 g teljes kiőrlésű tönkölyfinomliszt
- 2 teáskanál őrölt fahéj
- 2 teáskanál sütőpor
- 2 evőkanál méz
- 70 ml kókuszolaj
- 1 teáskanál vaníliakivonat
- 100 ml tej
- 2x tojás
- 120 g sárgarépa (reszelt)