Vitamindús, egészséges saláta, amely pillanatok alatt elkészül. Megkóstolja?
Saláta quinoával, sült édesburgonyával és öntettel
Elkészítés
- 429 kcal
- 15g fehérje
- 12g zsír
- 68g szénhidrát
Összetevők
- 1 közepes édesburgonya (kb. 300 g)
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál őrölt chili
- 70 g quinoa (száraz állapotban)
- 1 teáskanál kömény
- 2 gerezd fokhagyma (áttörve)
- 150 g fehér, zsírszegény joghurt (0% zsír)
- 2 evőkanál friss koriander (apróra vágva)
- 1 evőkanál lime lé (citromlével is helyettesíthető)
- 100 g előfőzött konzerv bab (lecsepegetve)
- 10 g friss koriander tálaláshoz (apróra vágva)
- só