Rizs-banán muffin

Elkészítés

  • 383 kcal
  • 10g fehérje
  • 9g zsír
  • 29g szénhidrát

Elkészítés

Először melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra, és béleljük ki a muffinsütő tepsit papír kosárkákkal.

Egy nagyobb tálba tegyük a banánt, és villával törjük össze.

Ezután adjuk hozzá a rizst, a tojást, a keményítőt, a tejet, a sütőport, a vaníliakivonatot és a citromhéjat, majd keverjük össze. A tésztát kanállal töltsük a papír kosárkák ½-től ²/₃-áig. A muffinokat süssük 20–25 percig 180–190 °C-on.

Sütés után hagyjuk a muffinokat 15 percig hűlni a formában.

Ezután vegyük ki, és hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni (kb. 30 perc).