Réteges saláta

Elkészítés

  • 325 kcal
  • 30g fehérje
  • 14g zsír
  • 20g szénhidrát

Elkészítés

Először készítsen elő egy nagyobb tálat és az összes hozzávalót.

A főtt tojásokat az almával, a pulykasonkával és az Edam sajttal együtt kisebb kockákra vágja. Készítse el a saláta első rétegét – a sterilizált zellert alaposan szűrje le, és helyezze a tálba.

Ezután kezdje el rétegezni a hozzávalókat. A zellerrel finomra vágja a tavaszi hagymát, majd adja hozzá a következő réteget a felkockázott tojásból, sonkából, almából és Edam sajtból.

Az utolsó előtti réteget a lecsepegtetett kukorica és borsó alkotja. Az egyes hozzávalókat egymásra rétegezze, ne keverje össze őket.

Végül készítse el az öntetet – egy kisebb tálban keverje össze a cottage sajtot a joghurttal, sóval és borssal. Ezt az öntetet kenje az utolsó

salátarétegre.

A salátás tálat csomagolja fóliába, és tegye legalább 2 órára a hűtőbe. Az idő leteltével keverje össze az egyes rétegeket, és tálaljon.