Hozzáadás a kedvencekhez Pirítós hummusszal és uborkával 6 min 3 min Könnyű 1 adag Elkészítés 264 kcal 10g fehérje 15g zsír 18g szénhidrát Összetevők 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér 1 evőkanál hummus 15 g uborka 20 g szezámmag Elkészítés A teljes kiőrlésű kenyérszelet pirítását végezzük el a kenyérpirítóban kb. 3 percig.A megpirított pirítóst kenjük meg hummusszal, és adjuk hozzá a szeletekre vágott uborkát.Végül szórjuk meg szezámmaggal, és tálaljuk. Megosztás: