Nyílt szendvics zellerkrémmel
Elkészítés
- 266 kcal
- 12g fehérje
- 9g zsír
- 34g szénhidrát
Összetevők
- 150 g sterilizált zeller (lecsepegtetni)
- 100 g fehér joghurt (3,5% zsírtartalom)
- 100 g sárgarépa (meghámozni és finomra reszelni)
- 150 g zöld alma (kockákra vágni)
- 2 evőkanál tejföl (17% zsírtartalom)
- 1 marék friss sima petrezselyem zöldje (finomra vágni)
- 2 db kovászos bagett (vagy teljes kiőrlésű bagett)
- 4 M méretű tojás (megfőzni)
- 100 g minőségi csirkesunka
- 2 evőkanál friss snidling (finomra vágva)
- só
- bors