Hozzáadás a kedvencekhez Mézes-kókuszos hajdinakása 18 min 10 min Könnyű 2 adag Elkészítés 616 kcal 13g fehérje 24g zsír 87g szénhidrát Összetevők 300 ml mandulatej 200 g hajdinakása 1 teáskanál vaníliakivonat 1 evőkanál kókuszreszelék 2x érett füge 2 teáskanál méz 50 g pekándió (felvágva) Elkészítés Egy fazékban forralják fel a tejet.Szórják bele a hajdinát, és állandó kevergetés mellett főzzék 10 percig. Ezután vegyék le a tűzről, és 5 percig lefedve hagyják állni.Ha letelt az 5 perc, keverjék a kásába a vaníliakivonatot és a kókuszreszeléket.Osszák szét a kását két tálkába, díszítsék cikkekre vágott fügével, csorgassanak rá mézet, szórják meg pekándióval, úgy tálalják. Tipp A hajdinakásába keverhetünk például fahéjat, mogyoróvajat vagy más szárított, illetve friss gyümölcsöt. Megosztás:
