Hozzáadás a kedvencekhez Mandulás kölessütemény 70 min 40 min Könnyű 12 adag Elkészítés 139 kcal 5g fehérje 6g zsír 17g szénhidrát Összetevők 200 g köles 250 ml mandulatej 50 g mazsola hozzáadott cukor nélkül 100 g aszalt áfonya cukor nélkül 2 evőkanál agavészirup 100 g darált mandula 1 evőkanál mézeskalács fűszerkeverék 50 g teljes kiőrlésű tönkölyfinomliszt 2x tojás csipet só Elkészítés Főzze meg a kölest a csomagolás útmutatója szerint.Hevítse a sütőt 190 °C-ra.A főtt kölest keverje össze a többi hozzávalóval, majd tegye sütőformába.Előmelegített sütőben süsse 190 °C-on 45-50 percig.Majd vegye ki a formából és hagyja kihűlni.Ha kihűlt, vágja 12 szeletre és máris tálalhatja. Megosztás:
