Imádjuk az egy serpenyőben készülő ételeket! A csirkés kuszkusz remek recept lesz azokra a napokra, amikor nem szeretne sok időt tölteni a konyhában.
Kuszkusz egy serpenyőben
Elkészítés
- 455 kcal
- 34g fehérje
- 12g zsír
- 49g szénhidrát
Összetevők
- 200 g teljes kiőrlésű kuszkusz (száraz állapotban)
- 300 g csirkemell
- 1 evőkanál olívaolaj
- 50 g fehér hagyma (finomra aprítva)
- 150 g póréhagyma (karikákra vágva)
- 75 ml víz
- 75 ml 12%-os főzőtejszín (szójatejszín is használható)
- 1 teáskanál szárított kakukkfű
- 1 teáskanál szárított kakukkfű
- 10 g szárított chili
- só
- bors