Minden, amit szerettek bennünk, megmarad – csak az egészséges ételekről a gondoskodásra helyezzük a hangsúlyt a belső békéért, a külső szépségért és az elégedett életért.
Hámozza meg és mossa meg a krumplit, majd vágja kisebb darabokra. Készítsen elő nagyobb fazekat, töltsön bele elegendő vizet, majd sózza meg és főzze puhára a krumplit (kb. 25 perc közepes lángon). Főzés után szűrje le és hagyja kihűlni (kb. 30 perc).
Egy nagyobb tálban keverje össze a citromlevet, 1 evőkanál olivaolajat és a sót. Tegye bele a kihűlt főtt krumplit és keverje össze.
Egy serpenyőben melegítse meg a másik evőkanálnyi olivaolajat, tegye rá a karikára vágott újhagymát és a vörösáfonyát. Dinsztelje együtt kb. 5 percig közepes lángon.
A megdinsztelt keveréket keverje össze a salátával, szórjon rá friss koriandert, úgy tálalja.
Tipp
Koriander helyett friss petrezselymet is használhatnak.
Megosztás:
Itt vannak a Mandimu tavaszi gondoskodó hetek! 🌸
A tavasz jó alkalom, hogy új energiát adj a testednek és gondoskodj róla. Indul a 30%-os akció minden étrendkiegészítőre. Használd ki 🤗