Krémes

Elkészítés

  • 257 kcal
  • 9g fehérje
  • 16g zsír
  • 20g szénhidrát

Elkészítés

Először melegítse elő a sütőt 180 °C-ra, és egy tortaformát (Ø18 cm) béleljen ki sütőpapírral.

Ezután kezdje el a tésztalap elkészítését. A pelyheket tegye a konyhai robotgépbe, és őrölje lisztté. A zabpehelylisztet ezután szórja egy közepes méretű tálba. Adja hozzá a mandulalisztet, a mézet, a kókuszolajat és 40 ml vizet, majd gyúrjon tésztát.

A keletkezett tésztából formázzon kb. 0,5 cm vastag réteget a tortaforma aljára. A tésztaréteget simítsa el egy pohár aljával, majd a megtöltött tortaformát tegye 10–15 percre a 180 °C-ra előmelegített sütőbe.

Közben készítse el a pudingot. Egy kis lábosba öntsön 400 ml tejet, közepes lángon folyamatos keverés mellett melegítse forrásig, majd adja hozzá a mézet. A maradék 200 ml tejet keverje össze egy tálban villával a 2 zacskó pudingporral. Ezt a keveréket adja a lábosban lévő meleg tejhez és mézhez, majd folyamatos keverés mellett közepes lángon melegítse addig, amíg a puding meg nem sűrűsödik.

Sütés után vegye ki a tésztalapot a sütőből, és öntse rá a kész pudingot. Ezután hagyja a tortaformát kb. 3 óráig hűlni a hűtőszekrényben.

Végül készítse el a krémet. Egy közepes méretű tálba tegye a túrót, a krémsajtot és a mézet. Mindent verjen habosra, majd egyenletesen terítse szét a pudingos rétegen.

A kész krémest hagyja legalább 2 óráig pihenni a hűtőszekrényben, majd tálalhassa.

Tipp

A krémest csokoládéforgáccsal és friss szezonális gyümölccsel tálalhassa.

A pudingízt lecserélheti egy másik, kedvelt ízre – így a sütemény más színt és ízt kap. Próbálja ki például az epres vagy a karamelles változatot.