Kefír eperrel

Elkészítés

  • 122 kcal
  • 10g fehérje
  • 4g zsír
  • 15g szénhidrát

Elkészítés

Az epret nyomja szét villával, keverje össze a vaníliarúd magjával, majd ossza el a keveréket 2 pohárba. Mindkét poharat töltse fel a lehűtött kefírrel, és tálalva.

Tipp

TIPP: Tálalás előtt mártsa a poharak szélét étcsokoládéba és aprított mogyoróba.