Kakaós palacsinta ribizli-chia lekvárral

Elkészítés

  • 444 kcal
  • 25g fehérje
  • 19g zsír
  • 38g szénhidrát

Elkészítés

Először készítse el a ribizli-chia lekvárt. A piros ribizliből vegyen félre néhány bogyót díszítéshez, a maradékot tegye egy kis lábasba, nyomja szét villával, majd főzze kb. 5 percig közepes lángon.

Ezután vegye le a lábost a tűzről, keverjen bele 1 teáskanál chia magot, és hagyja a keveréket körülbelül 10 percig állni, hogy a lekvár besűrűsödjön.

Közben melegítsen fel egy tapadásmentes serpenyőt, készítse elő az előre elkészített palacsintатésztát, és fokozatosan süsse meg a felforrósított serpenyőben (a jelzett mennyiségű tésztából 2 palacsintát kell kapnia) – minden alkalommal merőkanállal öntsön a serpenyőbe egy adag tésztát, majd forgassa meg néhányszor a serpenyőt, hogy a tésztát egyenletesen elterítse a serpenyő teljes felületén, és süsse a palacsintát közepes lángon 1–1,5 percig mindkét oldalán.

A megsült palacsintákat helyezze egy tálalótányérra, kenje meg túróval és az elkészített lekvárral, majd tetszőleges módon tekerje fel vagy hajtsa össze.

Végül díszítse a palacsintákat a félretett ribizlibogyókkal, és tálaljon.

Tipp

Az alap- vagy kakaós tészta elkészítésekor először készítsen elő egy nagyobb tálat, és szitálja bele a lisztet; majd adja hozzá a tejet, a tojást és a többi hozzávalót, és mindent alaposan keverjen össze. A palacsintатésztának folyékony állagúnak kell lennie, míg a gofri- és lívancstésztának ezzel szemben keményebbnek kell lennie.