Kagyló curry mártásban fokhagymás kenyérrel

Elkészítés

  • 447 kcal
  • 20g fehérje
  • 16g zsír
  • 51g szénhidrát

Elkészítés

Melegítse elő a sütőt 230 °C-ra, és béleljen ki sütőpapírral egy kisebb tepsit (20 cm × 30 cm).

Ezután hámozzon meg és aprítson finomra 2 gerezd fokhagymát és gyömbért. A fehér hagymát szintén aprítsa finomra.

Most egy nagyobb fazékban közepes lángon olvasszon fel 10 g vajat. Ezután adja a fazékba az aprított fokhagymát, gyömbért és hagymát, és mindent pirítson 2–3 percig.

Ezután adja hozzá a kagylókat, a curryport, a sót, a borsot és a kókusztejet, és mindent főzzön fedő alatt 10–12 percig közepes lángon (főzés közben a kagylóknak ki kell nyílniuk).

Eközben készítse el a fokhagymás kenyeret. Először aprítsa finomra a snidlinget és 1 gerezd fokhagymát, tegye mindkettőt egy kisebb tálba, és alaposan keverje össze sóval, borssal és 10 g vajjal. A kapott keverékkel kenje meg enyhén a kovászos kenyér minden szeletét.

A megkent szeleteket rakja a kibélelt tepsire, tegye az előmelegített sütőbe, és süsse 5–7 percig 220–230 °C-on. Sülés közben tépje durvára a bazsalikomot.

Miután megfőtt a kagyló curry mártásban, ossza el a fazék tartalmát 4 tányérba, szórja meg minden adagot a tépett bazsalikommal, és tálaljon a sült fokhagymás kenyérrel.

Tipp

*A főzés megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy minden kagyló héja zárt

(vagy akkor kell bezárulnia, amikor kézbe veszi a kagylót) – ha valamelyik

kagyló nyitva van, és érintésre sem reagál, semmi esetre se használja a recepthez,

hanem azonnal dobja ki. A hőkezelés után ellenőrizze, hogy az összes kagyló

kinyílt-e – ha valamelyik főzés után is zárva maradt, feltétlenül dobja ki.

i po uvaření zavřená, bezpodmínečně ji vyhoďte.