Hasselback sült alma

Elkészítés

  • 363 kcal
  • 7g fehérje
  • 26g zsír
  • 35g szénhidrát

Elkészítés

A sütőt melegítse elő 190 °C-ra.

Az almákat mossa meg, és szárítsa meg száraz konyharuhával.

Vegyen elő egy kést, és vágjon mélyebb bevágásokat az almákba – de ne szeletelj egészen végig. Segítségként használhat 2 fakanalat: helyezze a fakanálokat párhuzamosan

egymás mellé, és illessze az alma nyélét a nyeleik közé.

Most felülről vágja be a gyümölcshúst úgy, hogy a vágás merőleges legyen a nyélrészekre, és vágjon addig, amíg a kés meg nem áll a fánál. Így könnyen fel tudja szeletelni az egész almát anélkül, hogy az alsó részét megsértené. Azonban inkább régebbi fakanálokat használjon, mert karcolások maradhatnak rajtuk a vágástól.

Az almákat helyezze egy kisebb tepsibe (20 cm × 30 cm), és készítse el a morzsát.

Egy tálban keverje össze a pelyhet, a kókuszolajat, a mézet, a fahéjat és az aprított dióféléket. Az elkészült morzsát osszuk el az alma bevágásaiba (ha marad morzsa, szórjuk rá az almákra).

A tepsit tegyük az előmelegített sütőbe, és süssük az almákat 20–25 percig 180–190 °C-on.

A megsült almákat hűtött tejföllel tálaljuk.