A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Hajdinás vagdalt

Elkészítés

  • 600 kcal
  • 18g fehérje
  • 20g zsír
  • 87g szénhidrát

Elkészítés

Hevítsék a sütőt 190 °C-ra.

A hajdinát forrázzák le 250 ml forró vízzel, és 20 percig hagyják állni.

Serpenyőben melegítsenek meg 2 evőkanál tisztított vajat, tegyék rá az apróra vágott hagymát, majd közepes lángon dinszteljék 5-7 percig.

A megdinsztelt hagymát, az áttört fokhagymát, a tojást, a lisztet és az olívaolajat keverjék össze a hajdinával.

Végül sózzák, borsozzák meg a tésztát, ízesítsék majoránnával, kakukkfűvel és tápélesztővel.

Az őzgerincformát (25-30 cm × 10 cm) béleljék ki sütőpapírral, majd öntsék bele a tésztát.

Tegyék a formát az előmelegített sütőbe, és süssék 40-45 percig 180-190 °C-on.