A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Hajdinás granola

Elkészítés

  • 100 kcal
  • 2g fehérje
  • 5g zsír
  • 12g szénhidrát

Elkészítés

Hevítse a sütőt 160 °C-ra. Készítsen elő sütőlapot és bélelje ki sütőpapírral.

A hajdinát főzze meg a csomagolás útmutatója szerint. Majd keverje össze a zabpehellyel, chiamaggal dióval, mézzel, kakaóval, kókuszolajjal és egy csipet sóval.

A kész keveréket egyenletesen terítse szét a sütőlapon, tegye a sütőbe, majd süse 40–50 percig 150–160 °C-on. Kb. 10 percenként fakanállal keverje meg, hogy ne égjen oda.

Ha elkészült, hagyja kihűlni, majd zárható üvegedényben tárolja, 2 hónapig is eláll a kamrában.