Hozzáadás a kedvencekhez Epres jégkrém 485 min 0 min Könnyű 4 darab Elkészítés 81 kcal 2g fehérje 5g zsír 6g szénhidrát Összetevők 150 g fagyasztott eper 1 teáskanál vaníliakivonat 1 teáskanál méz 100 g kókusztej konzervből 70 g túró (zsírszegény változattal helyettesíthető) Elkészítés Az epret és a mézet turmixolja össze a kókusztejjel és a túróval.A keveréket töltse jégkrémformákba és tegye éjszakára a hűtőbe.Másnap a jégkrémeket forró csokiba márthatja, majd megszórhatja darált dióval vagy szárított eperrel. Megosztás:
