Cottage sajtos kenőke szárított paradicsommal

Elkészítés

  • 38 kcal
  • 3g fehérje
  • 2g zsír
  • 2g szénhidrát

Elkészítés

Először hagyja lecsepegni a cottage sajtot egy finom szűrőn, közben vágja finomra a bazsalikomot és a szárított paradicsomot.

Ezután tegye a cottage sajtot egy kisebb tálba a felvágott bazsalikommal és szárított paradicsommal együtt. Adja hozzá a fehér joghurtot, az őrölt paprikát, sót és borsot, majd keverje össze.

Összekeverés után a kenőkét azonnal tálalhatja. Hűtőben 3–4 napig eláll.

Tipp

A kenőkét legjobban kovászos kenyérrel vagy teljes kiőrlésű kekszekkel tálaljuk. A bazsalikom helyett adhat hozzá például oregánót, petrezselyem levelét vagy újhagymát. Ha szereti

a csípősebb ételeket, a kenőkét chili pehellyel is gazdagíthatja.