Hozzáadás a kedvencekhez Chiamagos-epres jégkrém 185 min 0 min Könnyű 4 adag Elkészítés 59 kcal 5g fehérje 2g zsír 5g szénhidrát Összetevők 1 teáskanál méz 150 g félzsíros túró 100 g friss eper 1 teáskanál vaníliakivonat 1 teáskanál chiamag Elkészítés Egy tálban keverjék össze a mézet és a túrót.Egy másik tálban villával nyomják szét az epret, majd keverjék hozzá a vaníliakivonatot és a chiamagot.A jégkrémformákat felváltva töltsék meg a túrós és epres krémmel. Legalább 3 órára tegyék a fagyasztóba, azután tálalják. Megosztás:
