Minden, amit szerettek bennünk, megmarad – csak az egészséges ételekről a gondoskodásra helyezzük a hangsúlyt a belső békéért, a külső szépségért és az elégedett életért.
A megfőtt burgonyát hámozzuk meg. Ezután készítsünk elő egy nagyobb tálat, és reszeljük bele finomra a burgonyát. Adjuk hozzá az őrölt paprikát, az áttört fokhagymát, a hagymát, a mustárt, a joghurtot, a majoránnát, a szójaszószt, az őrölt köményt, a sót és a borsot, majd villával alaposan keverjük össze és dolgozzuk egybe. Ha a tatár elkészült, tálalhatjuk.
Tipp
A burgonyatatárt legjobb kovászos kenyérből pirított, fokhagymával megdörzsölt pirítóson tálalni, és megszórni újhagyma zöldjével.
Megosztás:
Itt vannak a Mandimu tavaszi gondoskodó hetek! 🌸
A tavasz jó alkalom, hogy új energiát adj a testednek és gondoskodj róla. Indul a 30%-os akció minden étrendkiegészítőre. Használd ki 🤗
