Minden, amit szerettek bennünk, megmarad – csak az egészséges ételekről a gondoskodásra helyezzük a hangsúlyt a belső békéért, a külső szépségért és az elégedett életért.
Egy tálban verje fel a három tojásfehérjét és az egész tojást.
Majd tegye a tálba a brokkolit, a reszelt mozzarellát, a sót, a borsot, és keverje össze.
Egy serpenyőben közepes lángon olvasszon fel ½ evőkanál tisztított vajat.
Ha megolvadt a vaj, tegye a serpenyőbe a felvert tojásos keveréket, állítsa kicsire a lángot, fedje le a serpenyőt, és süsse a brokkolit kb. 3‑4 percig.
A kész omlettet tegye tányérra, és madársalátával, tökmaggal díszítve tálalja.
Megosztás:
Itt vannak a Mandimu tavaszi gondoskodó hetek! 🌸
A tavasz jó alkalom, hogy új energiát adj a testednek és gondoskodj róla. Indul a 30%-os akció minden étrendkiegészítőre. Használd ki 🤗
