Befőtt körte

Elkészítés

  • 327 kcal
  • 2g fehérje
  • 2g zsír
  • 76g szénhidrát

Elkészítés

A körtéket tisztítsa meg, vágja cikkekre, és távolítsa el a magházukat.

Ezután készítse el a levet: egy lábosban 1 liter vízben főzze össze a lereszelt gyömbért, egy csipet sót, a steviát, a fahéjat és a citromsavat. Közepes lángon főzze 5 percig.

Az felkockázott körtéket ossza el 2 fél literes befőttesüvegbe.

Az üvegeket töltse meg az elkészített lével majdnem a szélükig, zárja le szorosan fedővel, és sterilizálja 80 °C-on 20–25 percig egy kb. félig vízzel töltött lábosban. Hagyja az üvegeket kihűlni, ellenőrizze, hogy jól zárnak és nem szivárog belőlük folyadék, majd tárolja azokat hűvös helyen.

Tipp

A tesztelők TIPPJE: Míša tesztelő néhány szem egész szegfűszeget is tett a befőttesüvegekbe.