A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Többet a Mandimuról
Banános lepény liszt és tej nélkül
Hozzáadás a kedvencekhez

Banános lepény liszt és tej nélkül

9 min 4 min Könnyű 4 darab

A liszt- és laktózérzékenyek örömére: nem kell többé lemondani a lepényről! Ez a recept hamar kész, és csak négyféle hozzávalóra van szükség, de nincs köztük sem liszt, sem tej.

Elkészítés

  • 66 kcal
  • 4g fehérje
  • 3g zsír
  • 7g szénhidrát

Összetevők

Elkészítés

Valamennyi hozzávalót turmixolja össze.

A keveréket öntse felforrósított serpenyőbe (legjobb a lepénysütő), és kis lángon süsse szárazra mindkét oldalát 2-2 percig.

A kész lepényeket például gyümölccsel vagy joghurttal tálalhatja.