A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Banános amaránt kása

Elkészítés

  • 611 kcal
  • 15g fehérje
  • 30g zsír
  • 62g szénhidrát

Elkészítés

Az amarántot főzze meg a csomagolás útmutatója szerint (kb. 35 perc kétszer annyi vízben).

A megfőtt amarántot turmixolja össze a banánnal, a mogyoróvajjal és a kókusztejjel.

Tegye a keveréket tálkákba, máris fogyasztható, vagy tárolja hűtőben, legfeljebb 2 napig.