Banános amaránt kása

45 min 35 min Könnyű 1 adag

611 kcal 15g fehérje 30g zsír 62g szénhidrát

amarant, banan, mogyorovaj, kokusztej

Az amarántot főzze meg a csomagolás útmutatója szerint (kb. 35 perc kétszer annyi vízben).

A megfőtt amarántot turmixolja össze a banánnal, a mogyoróvajjal és a kókusztejjel.

Tegye a keveréket tálkákba, máris fogyasztható, vagy tárolja hűtőben, legfeljebb 2 napig.

Árucsere/-reklamáció