Avokádós öntet

Elkészítés

  • 117 kcal
  • 5g fehérje
  • 9g zsír
  • 4g szénhidrát

Elkészítés

Készítsen elő egy magasabb keverőedényt és botmixert. Az avokádókat hámozza meg, távolítsa el a magjukat, majd tegye őket a keverőedénybe. Ezután adja hozzá a joghurtot, a bazsalikomot, a citromlevet, a sót és a borsot, majd botmixerrel keverje simára.

Ez az öntet nem alkalmas hosszú távú tárolásra, lezárt edényben a hűtőben 1 napig eláll.

Tipp

Az avokádós öntet leginkább grillezett zöldségekhez vagy halakhoz illik.