Hozzáadás a kedvencekhez Ananászos-spenótos smoothie 5 min 0 min Könnyű 2 adag Elkészítés 65 kcal 1g fehérje 0g zsír 14g szénhidrát Összetevők 100 g friss ananász 1 marék friss baby spenót (megmosva) 50 g banán (meghámozva) 150 ml víz Elkészítés A turmixgép tartályába tegye az ananász húsát, a megmosott baby spenótot és a meghámozott banánt. Adjon hozzá 150 ml vizet, és mindent alaposan keverjen simára.A kész smoothie-t töltse poharba, és tálalja. Tipp A smoothie-t jéggel tálalja. Megosztás:
