Amarántpép sült almával

Elkészítés

  • 526 kcal
  • 27g fehérje
  • 17g zsír
  • 68g szénhidrát

Elkészítés

Egy lábasban keverje össze a félzsíros tejet 150 ml vízzel, majd forralja fel a keveréket.

Vegye alacsonyra a lángot, adja hozzá az amarántot, és főzze 20 percig.

Közvetlenül az amarántpép elkészülte előtt készítse el a sült almát: melegítsen fel egy serpenyőt, és alacsony lángon olvassza fel benne a vajat. Ezután növelje a lángot közepesre, adja hozzá a felkockázott almát és a szegfűszeget, majd kb. 2 percig pirítsa, amíg az alma megpirul és megpuhul.

Amint az amarántpép megfőtt a lábasban, kapcsolja le a hőt, és keverje bele a túró felét. Ezután helyezze át a kását egy tálkába, és adja hozzá a maradék túrót, valamint a serpenyőből a sült almát.

A tálka tartalmát locsolja meg mézzel, és tálaljon.

Tipp

TIPP: A kész kását lime levével is ízesítheti.