Hozzáadás a kedvencekhez Almás granola 40 min 30 min Könnyű 10 adag Elkészítés 189 kcal 4g fehérje 10g zsír 21g szénhidrát Összetevők 250 g tönkölybúzapehely (zabpehellyel helyettesíthető) 100 g almapüré (cukormentes) 40 g kókuszolaj (olvasztott) 30 g méz 70 g pekándió (apróra vágni) 1 egy csipet só Elkészítés Hevítsék a sütőt 160 °C-ra.Egy tálban keverjék össze a gabonapelyhet, az almapürét, a kókuszolajat, a mézet, a pekándiót és a sót. Alaposan keverjék össze a hozzávalókat.A sütőlapot fedjék le sütőpapírral, egyenletesen terítsék szét rajta a keveréket, majd tegyék az előmelegített sütőbe.Süssék 25-30 percig 150-160 °C-on. Sütés közben néhányszor keverjék meg a granolát.A kész granolát tárolják zárható üvegedényben. Megosztás:
