Quinoa leves

Levesek

42 min

32 min

Könnyű

4 adag

Elkészítés

162 kcal 4 g fehérje 6 g zsír 23 g szénhidrát

Sárgarépa, Zellergumó, Tisztított vaj, Zöldségalaplé, Quinoa, Majoránna, Só, Bors

A répát és a zellert hámozza meg és vágja kis darabokra.

Egy fazékban olvassza fel a tisztított vajat. Ezután tegye rá a répát és a zellert, majd közepes lángon pirítsa 10 percig.

Ezután öntse rá az alaplevet, tegye bele a quinoát és a majorannát, majd közepes lángon főzze 20 percig. Tálalás előtt sózza, borsozza meg.