Energiahiánya van reggel vagy napközben? Öt perc alatt feltöltődhet a mi power smoothie receptünkkel! A növényi tej és az erdei gyümölcs különlegessé teszi az italt, a gyömbér felizzítja, a spenót és a citrom pedig garantálja frisseségét.
Elkészítés
114 kcal
6g fehérje
3g zsír
13g szénhidrát
Összetevők
- 300 ml bármilyen növényi tej
- 200 g fagyasztott erdei gyümölcs
- 1 maroknyi friss bébispenót
- 1 cm friss gyömbér
- ½ közepes méretű citrom leve
